In 66 Tagen fit für den 6. Greifswalder Citylauf

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IMG_6002Zur Vorbereitung auf den 6. Greifswalder Citylauf führen wir wieder einen Laufkurs durch.

Ab Montag, den 12.03.2012 heißt es dann: In „66 Tage fit für den 6. Greifswalder Citylauf“.

Der Laufkurs richtet sich an bereits aktive Läuferinnen und Läufer, die bereits in der Lage sind, etwa 5 km im ruhigen Tempo durchzuhalten. Diese werden bei der Vorbereitung auf den Citylauf so unterstützt, dass sie am 19. Mai die 10 km-Strecke erfolgreich absolvieren können.

Ambitioniertere Läuferinnen und Läufer, die ihre Wettkampfleistung verbessern wollen, erhalten durch eine individuelle Trainingsplanung Unterstützung bei der zielgerichteten Vorbereitung auf den Citylauf.

Treffpunkt ist immer montags um 18.30 Uhr im Greifswalder Volksstadion.

Die Teilnahmegebühr beträgt 66,00 € in denen die Startgebühr für den Citylauf bereits enthalten ist.

Mitarbeiter/innen des

  • Universitätsklinikums,
  • der Sparkasse Vorpommern,
  • der Barmer-GEK,
  • der Greifswalder Stadtwerke,
  • der Wohnungsbau-Genossenschaft Greifswald,
  • des Bio-Technikums Greifswald

sowie aller weiteren Sponsoren des Laufes zahlen nur 33,00 €.

Die Anmeldung  (Name, Vorname, Geburtsdatum) zum Laufkurs sollte bis spätestens 05.03. per e-mail an laufclub@gmx.de erfolgen.

Für Laufanfänger hingegen empfiehlt sich die Teilnahme am Gesundheitspräventionskurs „Laufen für Anfänger“, der 05. März vom HSG-Laufclub durchgeführt wird. Der Kurs ist von den Gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert, die Kosten werden anteilig von den Gesetzlichen Krankenkassen übernommen.