16 Teilnehmer begannen Laufkurs für  Anfänger zur Citylaufvorbereitung

16 Teilnehmer begannen Laufkurs für Anfänger zur Citylaufvorbereitung

eingetragen in: Aktuelles, Citylauf 2015 | 0

IMG_0536.JPGAm Montag 02.03.2015 trafen sich 16 Sportfreunde im Volksstadion, die am 16. Mai beim 9. Greifswalder Citylauf teilnehmen wollen. 10 Wochen stehen ihnen zur Verfügung, um sich über einen Gesundheitspräventionskurs „Laufen für Anfänger“ vorzubereiten.

Unter fachmännischer Anleitung von Peer Kopelmann und weiterer Übungsleiter gab es erste Einweisungen und Übungen. Erfahrungsgemäß halten fast alle die 10 Wochen durch und kommen beim Citylauf zumindest in einer Staffel gut über die 2,5km oder auch mehr.